第26章 赞甘归来蒂法拜师（第3页）

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“那赶快做一次看看吧。那么第二卷，二之一的第一部分，双手撑住地面把肩膀抬起来。”

赞甘毫不犹豫地将整个人趴在地面上，然后撑起双臂抬起上半身肩膀。蒂法见状也赶紧做起同样的姿势。

“手臂只是支撑身体，感受一下你的肩胛骨，左右两边的肩胛骨打开、关闭、打开、关闭。”

蒂法是第一次体验这个动作，所以到底要怎么动肩胛骨才会打开？完全无法用想象来进行。蒂法看向赞甘，他的背部先是拱成圆状、然后再延展。好像是maRu常常做的动作。

“好像猫哦。”

“啊啊，要向猫学习的东西还多着呢。”赞甘呵呵一笑。

将意识集中在肩胛骨上让背部上下移动后，似乎能逐渐理解“打开、关闭”的状态了。随后赞甘站了起来，观察了蒂法一阵子，喃喃念着不错不错，看起来十分满意，大概是想说一声“背部也不错”那样的话。

明明是如此单调的动作，却很快就渗出汗水。

“因为背部的肌肉群很大，动一动会促进血液循环流动，体温也会上升，所以自然就会出汗了。”

第二卷结束时，蒂法已经满身都是汗水。整片背部也感觉到前所未有的酸痛。

“好，还有什么问题？有的话现在快点问。”

“是！”

虽然这样回答，但一时之间也想不到什么问题，支棱了一会，赞甘从怀中拿出一本新的赞甘流格斗术：

“没有的话，接下来就来试着做看看第三卷吧。”

“诶？”

疑问的声音瞬间脱口而出。现在身体的酸痛地方就像在惨叫一样，但是赞甘完全无视蒂法的状态，直接继续进行教导。

“第三卷是胸部与肚子，是锻炼身体正面的肌群，大胸肌大致分为上中下三个部位，每一个地方锻炼的方法都不一样，我现在教你基础的思考方式。”

“是……”

“在你这个年纪的综合运动神经已经非常完善，所以从这点来看你非常有优势。你没有做过特别的训练吧？所以这是你与生俱来的资质，一定要好好珍惜。”

“是！”

听到赞甘说的这一席赞扬的话，蒂法觉得疲劳感有些消除，力气也回到身体上了。

“之后要在锻炼肌肉上专心好一阵子，但是你只能直接对自己的身体进行锻炼，负重物以你现在的年龄还不适合使用。而且赞甘流用于战斗的技法也不是一定要完全一样。要说为什么的话，我的弟子们每一个人都有适合自己的战斗方式。蒂法你的话，不需要粗壮的手臂以及宽厚的胸板，运用你的反射神经还有体干，制定出一套活用度的战斗方式吧。好啦，那么接下来有什么打算？今天到这里为止吗？”

“不，请您再继续指导我！”

蒂法不想让自己尊敬的人失望。

“嗯，就是这股气魄，很好。不过今天还是到此为止吧，以今天的疲累状态作为极限，你要记住了，突破极限的路还非常漫长，持续下去才是最重要的。”

所以，自己算是拜师成功了吗？

午间时分，蒂法目送老师回到旅馆边想着这件事。

“替我向你父亲问好。”

进入旅馆之前赞甘摆了摆手说道。

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