第29章 五公里开胃（第3页）

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众人涌上三楼，进入餐厅之后，顿时就叫苦连天。

“怎么了？”

程驰满脸疑惑地问了一声，见没有人顾得上回答自己，只好挤开人群，走了进去。

看了一眼今天的餐食，程驰无奈地摇了摇头，嘀咕道：“这就开始了？”

原来，今天中午的食物，已经开始营养化，旁边更是贴了每日饮食表。

微微一咬牙，程驰端起了早就准备好的盘子。

菜是真的难吃，但就是这样，程驰还是咬牙，全部吃掉了！

下午两点才上课，中间的时间，属于休息时间，刚刚开始培训，想卷都不知道该如何卷，只好各自回自己的房间。

程驰回到自己的房间后，将手机拿了出来，给柳一菲了几个大哭的表情。

很快，一道身影追了上来，道：“队长，等等我！”

“余适！”

程驰看到追上来的人，笑了一声，道：“吃好了？”

“嗯！”

余适点了点头，道：“看到你一个人往那边去，所以就追了上来，没有打扰你吧！”

“没事！”

程驰微微摇头，道：“别这么客气，大家能够同在训练营参加训练，那就说明我们有缘！”

今天是星期二，上午的课，是表演基础课，老师是中戏的老师刘甜池老师。

据说，这位老师，一节课一个人就得收五百，如果得细讲的话，一个人就得收三千块。

刘恬池进来后，看了一眼众人，她没有点名，也没有提醒大家要专心听讲。

演员这条路，不是有人管着你，就可以走好的，一切都要靠自己。

有人说，演艺圈，是老天爷赏饭吃，但长得帅气的小伙子，长得漂亮的小姑娘，一抓一大把，老天爷赏饭，你自己也得赶早不是。

刘恬池对众人说道：“你们要记住，身为演员，表情管理方面，非常重要。”

“哭或者笑，冷漠或者无情，甚至一个眼神，如果足够精彩，都有可能成为永恒的记忆点。”

解放天性。

这堂课，程驰听的是云里雾里，反正一会让你哭，哭还得哭出花样，什么时候号啕大哭，什么时候默默流泪。

一会又让你笑，或疯癫或傻笑，反正就要你快调动自己的情绪，跟着她的指示，表现出来。

一到哭，程驰就想重生前的遭遇，那个女人的决然。

一到笑，程驰就想跟柳一菲相处的日子，她的温柔和善解人意。

上午十一点半，这节课从八点半开始，到十一点半结束，长达三个小时的表演基础课，总算是结束了。

程驰从来没有想过，上课居然比锻炼还要累人。

“队长！”

余适拖着疲惫的身体，对程驰说道：“我感觉我这一辈子也没有这么疯癫过，今天流的眼泪，都快赶上我之前一年的量了！”

“一年！”

侯文元笑着走了过来，道：“余适，看来你小子平常没少哭呀！”

侯文元是9o年出生的，在整个训练营，年龄都算是比较大的。

余适看是侯文元，笑了一声，道：“侯文元，你还好意思笑话我？

也不知道刚刚是谁，一把鼻涕一把泪的，你不是喜欢拍视频吗？要不要我帮你录一段！”

“滚蛋！”

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