第114章 更适合龙国宝宝体质的学习方法（第3页）

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“可能你们觉得，doneList这个东西，不会比TodoList好用到哪里去，也不可能神奇到，能帮助我取得现在的成绩。”

“但是，自从我初三，第一次使用了doneList后。”

“我便从当初那个青涩自卑的小男孩，逐渐成长了。”

“doneList使用一天，一个星期，一个月，可能不会让大家觉得有什么太大的变化。”

“可你们要是坚持使用下来，会现，自己对学习生活等各个方面的掌控力，会越来越强。”

“在面对大型考试时，不会轻易产生焦虑恐惧等不良情绪，反而会因为过去充实的学习生活，更加有底气面对它的到来。”

说着。

周楠将写有演讲稿的a4纸，空白背面，举到空中。

对着台下的同学说道。

“在大家每天结束当天的学习任务，准备睡觉前。”

“请你们找出一张纸，或者准备一个专门的本子，写下你们当天做过的所有事情。”

“就像我手上这种白纸，当然其他纸也行，不过我还是比较建议，你们用一个专门的本子，或者使用备忘录记录。”

“写完之后，不仅可以翻看以前的记录，而且不容易弄丢。”

随后。

周楠手掌握拳，只伸出一根食指，向大家说道。

“接下来，我将以手为笔，带大家一起，感受doneList在实际使用中的流程。”

说完。

周楠用手，假装在a4张上面写到什么。

“现在请大家和我一起，想象一下，时间倒流，我们回到了昨晚。”

“而你们现在可以看到，我，周楠，正在寝室中，写着昨天的doneList。”

“我坐在椅子上，回忆着昨天一整天，生过的所有事情。”

“早上起床后。”

“我先是在寝室里，复习了一遍前天学习的，1oo个四级高频词。”

“于是。”

“在昨天晚上写完成清单时，我就会翻开我专门记录doneList的本子，在上面写上昨天的日期，9月13日，加上doneList，作为标题。”

“随后在下一行，写下‘早饭前，完成1oo个四级高频词汇复习’。”

“这就是doneList。”

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