第5章 成人之美（第3页）

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“好，那就这么定了哟。”没等白涛回答，娜塔莎就直接睡着了。

大学啊，仔细想想，如果不是踢球，自己当时58o分的高考成绩还是可以上一所不错的大学吧。当然，白涛并不后悔自己的选择。

第二白涛睁开双眼，就看到娜塔莎把自己当熊一样抱着，完全当场了抱枕的样子。紧张的他，心翼翼的抽出身子开始新的一。

和他一同起床的还有队长肯帕，起床后为自己的爱妻和爱子准备早餐。和他高达威武的身体不同，准备早餐的肯帕非常细心和耐心，是一位让人感到十分可靠的爸爸和丈夫。

洗漱，经过轻微的有氧运动后，白涛坐在秋千上拿出手机和笔记本。照着app上的教程，认真的开始德语学习。有了西语的基础，他现其他语言学习起来也简单了一些，只是德语的很多音有些绕口。

不知觉的，他完全忽视了周边的一牵

“大舌头，吃早餐啦！”猛地耳边响起甜美的声音，娜塔莎来叫他吃早餐了。

饭桌上，肯帕望了望两人，用不流畅的英文询问白涛，“昨晚，还ok吗？”

白涛心里打鼓，这种事情不应该是问女孩儿吗，队长竟然关心起自己来了。现在想想，儿子穆勒叫她霸王花真的是有道理的。

“哥哥，放心吧，没把你的队员吃了。”娜塔莎一脸坏笑的看着白涛。“哥哥，下午我让白涛送我回学校，你看可以吗？”

“你决定的事情，我还能改变啊。定好返程的车票，到时候我去车站接他回来。”毕竟白涛刚到德国，万一迷路了咋办。

娜塔莎举起牛奶对着肯帕，“哥哥最好了，干杯！”

球队的集体训练九点开始，般三十两人已经提前到场。不出所料他们是最早的队员，但更早的是罗斯的教练团队。在副教练的陪同下，众人人似乎正商量着什么。

教练组是除球员之外，最重要的竞技部分。

不同的俱乐部，在职位名称上也会有些细微的差别。标准配置一般为—助理教练、一线队教练、门将教练、体能教练、技术教练各一位；

而罗斯还喜欢任命2到3名助理教练来分别负责综合训练、体能训练、针对性训练等各项事务。尤其是体能训练，这是罗斯非常看重的一部分。

为了配合罗斯的疯狂训练，菲尔特的医疗主管除聘请了队医、脊椎按摩师、理疗师、按摩师外，还专门成立了肌肉恢复部门。但迫于经费，一般四到五名队员分享一位肌肉恢复师。个别年龄较大的队员，如肯帕等三名队员分享一名。

一般在训练结束，或者周末高强度的比赛之后，医疗部门都会对球员进行恢复治疗。

在中时期，白涛是极北黑土的主力和一哥，都是享受一对一式的尊贵待遇。来到德甲，尽管失去了这种VIp待遇，但俱乐部聘请的医护人员更加专业，恢复方式也更加科学。和队友共同分享，不搞特殊化反而更符合他心里的预期。

九点钟所有球员已经准时到位，换上了同一的训练球服。由于伯纳乌一战给人留下深刻印象，今在场地边缘拍摄的记者，狗仔队数量明显比平时多了一些。

但等待他们的却是不好的消息。

较为科学的训练，先是瑜伽肌肉拉伸，有氧训练，如健身房骑自行车，敏捷度训练。补充水分，营养。拉伸，度训练，有球训练，对抗。战术讲解和最痛苦的体能训练。

可是今罗斯的第一个指令简单粗暴全队一万米，新队员单独增加三千米，这里的新队员毋容置疑就是白涛。

全体队员，默默地向白涛投去同情的眼神，夹杂着看戏的诡异心态。

他们很好奇这个豪言要拿金球奖的中国子，能不能完成米的任务，在他们印象中亚洲饶耐力肯定是要差一些的，何况前刚刚进行了高强度的比赛。

昨晚听了娜塔莎的讲解，虽然觉得教练是在针对自己，但他没有怨言，以军饶态度面对训练，这是多年来白涛对自己无条件的要求。

无论合不合理，指令必须执校

本章完

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