第42章 罚跑（第3页）

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“替我吗？”

“嗯。”

“原来我和这么多人都有缘分啊！”傅天真开心的说道。

“————”江暮染被她彻底打败了。她居然信了大家来替跑是因为缘分。

但这样————似乎也没错。江暮染想到。

罚跑开始。

四十圈，加上波波头女生还剩下的八圈，一共四十八圈。江暮染她们有十二个人，也就是说，平均每个人得跑四圈。

但不是每个人都能将四圈完完整整跑下来。尤其是已经跑了两圈眼睛白体力不支的波波头女生。

一圈下来，原先整齐划一的队伍开始变得稀稀拉拉，快的快成一团，慢的慢成一团。而两圈过后，十几个人的队伍，排头和排尾几乎相距了百米之远。

江暮染回头看了眼松散的队伍，知道这样下去不行，就算四十八圈能够完成，周桂翠也肯定不会满意。

于是，她停了下来，大声喊道，“大家停一停，都停一停。”

傅天真和刘小花停在她身边，其他几个女生也跟着停了下来。

最后的波波头女生终于也到了面前，却整个人大口喘气身体软，只想着立马坐下去管他什么教官罚跑军训学分————

“不能坐！”江暮染大声说道，“快扶着她别让她坐。”

听了她的话，几个挨得近的女生努力将想坐下的波波头架住，不让她坐下去。

“现在，我们还剩二十四圈。”江暮染说道，“但不一定要每人两圈，有些同学坚持不住。我将大家按体力分个组，我们分小组跑————第一组三圈，第二组两圈，第三组一圈。没问题吧？”

“没有！”大家回答道。

“好，现在开始分组。第一组————”

“第二组————”

“第三组————”

虽然很多人江暮染都叫不出名字，但是跑了两圈下来，她很清楚哪些人体力好，跑得快，哪些人体力差一点，需要慢慢来。

分组很快分好了，每组四人，一共三个组，各有一个领头人。

江暮染在第一组，傅天真和刘小花在第二组。而波波头女生则被安排在了最后一个组。

江暮染作为第一组的领头人，也是整个队伍的领头人，站在最前面，大声喊道，“预备————跑！”

体力最好的第一组率先出，启动度很快！

第二组度稍慢，但整体节奏把握得很好。

最后一组，也就是第三组。一人领头，其余两人将波波头女生夹在中间，几乎是龟————她们不也需要度，只需要保证四人能完整得跑完一圈就行。

每个组按照相应的体力和度组合后，效果变得很明显。

度快的，不用再顾及后面度慢的一直跟不上来，可以放开跑；而度慢的，也不用再拼了命地死死咬在度快的后面，最后将自己累得个半死却还在吊车尾。至于度中等的，也能够找到适合自己的跑步节奏，不用一会跟着快的，一会顾着慢的。

江暮染很好地根据每个人的实际情况给她们分了组。

第一圈————

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