第四百零二章 小写手和大作家10（第1页）

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她躺在床上，翻来覆去的睡不着，最后只能拿起手机去网上搜索对策。

灵怜：感谢伟大的互联网的发展！

去网上搜索如何治疗抑郁症，网上先是争着抢着给她弹出了好几个医院的广告，又给她推荐了很多专业医师的联系方式。咨询一次十分钟，十分钟二百元到五百元不等。

灵怜：……

她又向后翻了几页，这才翻到自己想要看的东西。

有相关专业的医学研究生在一个学术论文网上发布了一篇关于抑郁症病人治疗与防治方法，供其他人阅读交流。

灵怜点进去看了看。

一些相关的专有名词和语句太过专业，灵怜看不懂。通篇看下来之后，灵怜总结出了几点：

如果周围人有抑郁症的人，一是找专人对其进行心理上的辅导，并且服用相关抗抑郁药物。

二是身边的人要多多留意这种人，发现对方情绪不对，要及时进行话疗和开导，让他重拾自信。

三是做到倾听和理解，不要一味的去指责对方无病呻吟，也不要一味的将自己的想法强加于对方身上。

什么活着有什么不好，好死不如赖活着，连死都不怕你还怕活之类的话，最好也别说。一些话是个人都明白，可人家明白归明白，也挡不住负面情绪的影响。

他们就是明白，并且觉得活着是一件比死还可怕的事，所以才会一整天都郁郁寡欢拥有自杀倾向。

灵怜捧着手机默默划了第一条建议。

青团的腿又没折，也不是哑巴，他自己想去看医生人家早就去看了，也轮不到拖着让她去解决。

话疗理解和倾听啊……

灵怜仰面躺在床上，楞楞的看着天花板。不知道过了多久，这才渐渐地睡了过去。

她是被青团叫醒的。

感觉有人碰了碰她的肩膀，一睁眼就看到青团站在她的床边。

灵怜心里一惊，一个鲤鱼打挺就从床上坐了起来：“你，你怎么在这里！”

“已经到了晚上了，大家都去了外面烧烤，核对人员的时候到处都找不到你人，我就想你会不会还在房间里睡觉。”他顿了顿，又道，“我敲了门的！可是一直都没有人回应，你的情绪很久之前就有些异常，我放心不下，就擅自推门走了进来……”

“啊。这个样子么？”灵怜揉了揉突突直跳的眉心，“我也不知道我是怎么了……明明平时都睡得没有那么死的……”

“好了，既然醒了就和我一起出去吧。”青团对着灵怜笑笑，并没有给她多想的时间，“要是出去迟了饭可要被别人给吃完了哦。”

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