第十二章 心灵修行（第2页）

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其中最初的：深度睡眠。

第一阶段：需要长时间静心，呼吸，引导，才可以进入深度睡眠；

第二阶段：随时随地都可以进入深度睡眠，比阶段一时间长；

第三阶段：在运动中进入深度睡眠，阶段一和二是静止的。

这三个阶段，楚恒早就达到，并已经彻底完善，之前也已经跟国术一起，交给了国家。

不过，对此，其实他并不抱什么希望。

要知道在《星河大帝》当中，八十万的高中学生，能够达到深度睡眠的也就五十个人，这是最多的了。

想要进入深度睡眠，需要通过坐禅、冥想，静思、引导。。等等修炼方式，使得内心强大，精神集中，更好的控制身体的呼吸，心跳，脉搏等各种机能。

当心灵训练到一种高深的境界后，才会出现【深度睡眠】现象。

当然了，难度大，但收获更大。

一旦进入深度睡眠，一个小时就是寻常浅睡八个小时的效果，不说可以快的恢复身体的消耗，以及对于国术的修炼，是有着非常大作用的。

而且深度睡眠一个小时，就可以保持一天的龙精虎猛，记忆力变的群，久而久之，就算是不锻炼，都可以身体强壮，延年益寿。

光是每天可以节省七个小时，就是一种大收获。

楚恒能够在这个年纪就取得如此多的成果，这深度睡眠可以说功不可没。

要知道，他研究心灵修行，可还在国术之前，毕竟，国术的修行，不能够太早，但心灵修行则没有这种顾虑。

只要心智成熟，什么年龄都可以。

不过一旦达到这个世界武者的层次，修炼了《基因原能修炼法》，深度睡眠虽然不能够说没用了，但效果必然会大幅度的消减。

必须入定才行。

而楚恒自身则就处于这一个阶段：入定。

入定需要强大的精神意志和心灵力量，驱除心魔，晴空万里，杂念不生，难度是深度睡眠的百倍。

入定的情况下，自身的各种潜能都会得到大量开，身体会完美的强化，楚恒在这个年代，没有进行过RR病毒的进化，就达到准武者，入定后，对身体的完美开，也是一个非常重要的因素。

可以用心灵沟通，一股精神意志激射过去，顿时就和他人的心灵联系在一起，彼此都看到对方的思维和想法。

而入定又分为三个境界：小定，大定跟常定。

到了常定的境界后，心灵会永不退转。

目前楚恒虽然也开创，并达到了入定的层次，但却跟《星河大帝》中有些不一样。

“果然可以，配合《基因原能修炼法》，入定的境界加持下，修炼度会得到数倍的提升，如果再加上导引术《混元功》，我并不需要多久，就可以达到战神级。”

“而且，入定可增强精神念力，并不比《基因原能修炼法》差。”

楚恒双眼亮了。

深度睡眠增强心灵之力，从而形成精神念力，随后入定增强精神念力，这毫无疑问是一个修炼体系。

不说别的，目前成为战神绝对没有任何的问题。

只不过，入门难度太大。

但这个世界，只要挺过RR病毒，就会产生一次进化，这是这个世界的特点，到时候不管是修炼国术，还是深度睡眠，都必然会简单很多。

更不要说，地球本就是座山客这种大能改造过的，在心灵意志灵魂层面上，有着非同寻常的天赋。

这种地球独有的优势，绝对不能够浪费了。

这也是楚恒在确认这是吞噬星空世界后，就决定更进一步开心灵修炼体系的原因。

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