第125章 程英教武松八极拳（第6页）

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身体右后转，成为右虚步；同时，右掌成拳屈肘收抱于右腰侧，拳心向上，拳面向前；左拳成掌向左横斩，掌心向上，掌指向前。目视左掌。

要领转身与横斩掌要协调一致，斩掌快有力，力达左掌小指侧。

39。马步顶勾

右脚前滑并里碾脚，成为马步；同时，左掌屈肘收抱于左腰侧，掌心向下，掌指向前；右拳成勾，以勾尖为力点，向右侧上方顶击，勾尖向下。目视右勾方向。

要领马步与顶勾要同时进行，顶勾短快，力达勾顶。

4o。勾手推掌

身体重心左移，左腿屈膝半蹲，右腿挺膝蹬直，称为左弓步；同时，左掌经胸前向前直臂平肩推出，掌心向前，掌指斜向上。目视左掌。

要领弓步的形成与推掌要协调一致，推掌快有力，力达左掌。

41。小缠搡捶

右脚前上一步成为右虚步；同时，左掌屈肘下按于左腰侧，掌心向下，掌指向前；右勾成掌经右腰侧向前、向左横斩，掌心向上，掌指向前。目视右掌。

接着，左掌向前下抓握右腕，掌心向下，虎口向里；右掌向上翘掌，掌心向前，掌指向上。目视右掌方向。

左腿支撑身体，右腿屈膝上提；左手握住右腕，右掌以掌外沿做外下切掌动作，收于右腰侧；右手掌心向下，虎口向前。目视前方。

右脚下踏震地，左腿屈膝提起，准备前迈。目视左方。

左脚向左侧上步，称为马步，左拳向左侧搡捶，拳心向下，拳面向左。

要领动作要连贯，抓腕、切掌与震脚上步侧冲动作要协调一致，侧冲拳快有力，力达左拳面。

42。云捶挂踏

身体重心右移，成为左虚步；同时，左拳屈肘收于左腰侧，拳心向上，拳面向前；右拳向前，向里格，拳心向里，拳面向上。目视右拳方向。

左脚后撤一步成为右虚步，同时，右拳屈肘收于右腰侧，拳眼向上，拳面向前，左拳向前向里横格，拳心向里，拳面向上。目视左拳。

接着，右脚向右后搓地后挂，成为左弓步，左拳成掌屈肘收于左腰侧，拳心向上，拳面向前，右拳成掌向前下推掌，掌心向前下，掌指斜向上。目视右掌方向。

要领动作要连贯，撤步格拳与挂腿推掌要协调一致。

43。弓步顶肘

接着，右脚向右后搓地后挂，成为左弓步，左拳成掌屈肘收于左腰侧，拳心向上，拳面向前，右拳成掌向前下推掌，掌心向前下，掌指斜向上。目视右掌方向。

要领动作要连贯，撤步格拳与挂腿推掌要协调一致。

身体右后转，右脚右后撤步，成为右弓步，同时左拳向左后拉，拳眼向下，拳面向左后，右肘向右顶肘，右拳托于右腮前，拳眼向下，小指尖顶对准鼻尖，右肘向右前。目视右肘方向。

要领转身、撤步与顶肘要协调一致，顶肘快有力，力达肘尖。

44。推掌拣阴

身体左转，左腿屈膝半蹲，右腿挺膝蹬进成为左弓步，左拳屈臂收于左腰侧，拳心向上，拳面向前，右拳成掌，直臂向前推掌，掌心向前，掌指向上。目视右掌。

左腿支撑身体，右脚脚尖绷直向前上弹踢，脚尖向前，脚心向下，同时，右拳成勾向侧后摆举，勾尖向下，左拳成掌向前下撩掌，成掌指向下，掌心向前。目视左掌方向。

要领动作要连贯，转身推掌要协调，弹踢撩掌要一致，弹踢有力，力达脚尖。

45。反身摘盔

右脚下踏震地，左脚提起准备前迈，右勾成拳下摆，拳眼斜向上，拳心向前，左掌屈肘于左胸前，掌指向上，掌心向后。目视左方。

左脚左侧落步，身体右转成为右虚步，同时，右拳成掌向里经胸前向前划弧探掌，掌心向前，掌指向上，左掌屈肘于胸右腋前，掌指向前，掌心向下。目视前方。

要领:动作要连贯，落步、转身、探掌要协调，柔和圆顺。

46。马步架打

右脚前蹬，左脚前上一步，身体右转成为马步，同时，右掌屈臂上架于头上方，掌心向前上，掌指向左，左掌成拳向左侧直臂冲拳，拳眼向上，拳面向左。目视左拳方向。

要领闯上步与架冲拳要协调一致，冲拳有力，力达拳面。

47。踹腿翻砸

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